 |
 |
|
 |
||
Veranstaltungen
Gesundheit durch progressive Muskelentspannung
Mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jacobson
Entspannungstraining nach Jacobson kann also die Fähigkeit Alltagsbelastungen zu bewältigen sehr verbessern, es kann die Gesundheit stärken und die Lebensqualität erhöhen.
In diesem Kurs können Sie sich mit der Progressiven Muskelentspannung vertraut machen und den von den Übenden in aller Regel als angenehm empfundenen vertieften Ruhezustand genießen. Das Verfahren ist einfach, leicht zu erlernen und erstaunlich wirksam.
Kursleitung: Wilma Redlich, Entspannungstherapeutin und Ernährungsberaterin
Kursbeginn: Kurs 1: Dienstag, 31.8.2010, Kurs 2: Freitag, 3.9.2010; jeweils 18.00 - 19.00 Uhr, 6x, Kursgeb. 60 Euro (max. 10 Teiln.),
Von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst!
Bitte eine Decke und warme Socken mitbringen!
Anmeldungen: Wilma Redlich, Tel. 0 231 / 9 78 43 99